Entraînement intense, travail assis toute la journée, longues heures de conduite : les tensions musculaires s’accumulent vite. Le massage sportif est pensé pour les relâcher. Chez Bogos Land, à Tanger, il est proposé en deux durées.
Massage sportif 30 minutes (250 MAD)
La séance de 30 minutes cible une zone précise : le dos, les épaules et la nuque, ou les jambes après une course ou un match. C’est le bon choix pour une remise en forme rapide ou pour compléter une autre prestation.
Massage sportif 60 minutes (450 MAD)
La séance de 60 minutes permet de travailler l’ensemble du corps en profondeur. Elle convient après une grosse période d’entraînement, une compétition, ou quand la fatigue est générale.
Pour qui ?
- Les sportifs réguliers : football, musculation, course, sports de combat.
- Ceux qui travaillent assis et ressentent des tensions dans le dos et la nuque.
- Tous ceux qui ont simplement besoin de décompresser.
Le bon moment pour un massage
L’idéal est de ne pas faire de massage profond juste avant un effort important : prévoyez-le plutôt après l’entraînement ou un jour de repos. Et pour un effet maximal, faites-le après le hammam : la chaleur a déjà détendu les muscles. Le hammam turc (45 minutes, 150 MAD) ou le hammam royal (60 minutes, 250 MAD) sont parfaits en préparation.
Quelques précautions
Signalez toujours à votre masseur une blessure récente, une douleur inhabituelle ou un problème de santé. En cas de blessure ou de condition médicale, demandez d’abord l’avis de votre médecin : le massage sportif accompagne la récupération, il ne remplace pas un soin médical.
Économisez avec un abonnement
Les abonnements massage réduisent le prix de chaque séance, en 30 comme en 60 minutes : de 5 à 20 séances, valables 3, 6 ou 12 mois. Le massage de 30 minutes passe de 250 MAD à 220 MAD la séance avec 5 séances, et jusqu’à 190 MAD avec 20 séances ; celui de 60 minutes passe de 450 MAD à 420 MAD, et jusqu’à 390 MAD.
Tarifs, horaires et réservation : retrouvez tout sur notre page massage sportif à Tanger.
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Bogos Land — 5 RES MONCEF R AGADIR ET. RDC AP 05, Tanger. Ouvert 7j/7 : du lundi au vendredi de 9h00 à 21h00, le samedi de 8h30 à 22h00 et le dimanche de 10h00 à 20h00. Téléphone et WhatsApp : 06 63 24 00 42.
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